为增强押运员人际沟通能力，缓解因工作、生活带来的心理压力，学习自我调节情绪，养成正确的情绪管理习惯，全面提升武装押运团队综合素质。

7月5日，上蔡押运大队组织全体队员收听收看心理健康培训钉钉视频《情绪管理》。

针对押运行业特殊性，辅导老师张海亮对本次心理辅导活动方案进行了精心设计，通过讲故事、举事例等形式进行讲解。主要讲了为什么需要管理情绪？谈了管理情绪的重要性。情绪和情绪管理的概述，定义了情绪的概念和情绪的影响。如何进行情绪管理？让我们学会察觉和接纳。做情绪的主人，让我学会了如何控制情绪等内容。

通过张老师的心理辅导，让我们押运员工减缓心理压力、强化心理疏导，张老师还特别介绍了多种减压方式。通过近两个小时的学习与互动，参训队员纷纷表示，对心理健康情绪管理有了一个全新的认识，对于如何发现自身心理困惑问题、如何解决问题也有了进一步的了解。在以后的工作中，难免会遇到这样或那样的问题，我们只有做好情绪管理，学会把握情绪，学会控制情绪，不能把情绪带到工作中来，更不能因自己的情绪影响押运工作。

心理辅导作为一种心理干预方式能够有效帮助押运员改善消极心理，学会控制、调整自我情绪，学会换位思考和一些与人沟通的技巧，提高自我成长能力和人际交往能力，对生活和前景更有信心。通过此次心理健康培训，让广大押运员工再次树立了正确的人生观、价值观。为进一步提高押运员工的心理健康水平，营造积极向上的企业文化氛围，规范勤务操作，实现押运安全打下坚实的基础。

上蔡押运大队：张贺周