为提升押运队员的心理调适能力，教育引导队员及时化解不良情绪，确保身心健康，7月5日，平舆押运大队全体队员集中观看学习了由押运分公司组织，国家二级心理咨询师、驻马店市心理学学会长张海亮授课的心理健康培训。

培训中，张海亮会长通过为什么要管理情绪、情绪的影响、如何管理情绪和做情绪的主人四个方面深入浅出地对心理健康知识进行了讲解。

就像体温正常与否表示身体是否健康一样，情绪反映着一个人的心理状况。不健康的心理状态和不良情绪，必然导致不适当的行为，也必然会对我们的生活和工作产生不良影响。通过此次心理健康教育培训，让大家进一步认识到了做好自身的心理调节及情绪管理的重要性，也让大家了解了如何调整自己的心态，使自己始终保持积极乐观，如何调控情绪，学会缓解心理压力，如何保持心理的平衡，掌握心理调节的方法，选择合适的时候、合理的方式宣泄自己的情绪，确保大家始终以饱满的工作热情，积极向上的情绪投入到押运工作中去。

平舆押运大队 王春