进入2024年，不知道朋友们在2023年是否有过迷茫、徘徊、颓废，尤其是疫情后全面恢复的第一年，可能有些人多多少少存在一点焦虑和不安，但在2024年，请从这四件事开始。

严格落实公司开展的健康打卡活动，爱惜身体，规律生活。伟大主席毛泽东曾说过：“身体是革命的本钱。”意思是说一个人要想做成一件事，必须要具备多方面的素质，但所有这些都必须依托于一个前提条件，那就是健康的体魄。健康是人生宝贵的财富，千万不要等到身体拉响警报，才追悔莫及。新的一年，我将时刻提醒自己，爱惜身体，不要等到腰酸背痛，才意识到锻炼身体的重要性，不要觉得现在身体状态良好，就毫无节制的熬夜。坚持运动、规律饮食、早睡早起，从现在开始努力规划自己的未来。

稳定心态，保持乐观。生活和工作中，我们难免都会遇到一些烦心事，如果总是深陷其中，一直钻牛角尖的话，心态会越来越差。新的一年，能否遇见一个全新的自己，心态很重要，如果一个人心态不好，在面对困难挑战的时候，就容易沉浸在负面情绪里面，找不到应对的方法，如果保持积极乐观的心态，就会发现眼前的挑战都是历练，他们最终会成为你奔向美好未来的垫脚石。所以，请保持良好的心态，不但是一种智慧，更会让您遇见美好的自己。

认识自己，告别焦虑。有句话说的好，“一个人最大的不完美，就是希望自己是完美的。”有些人会因为自己的某些缺点，持续的陷入自我怀疑和否定，结果是把生活和工作过的越来越糟。人非圣贤，孰能无过？要学会接纳自己的缺陷，拥抱真实的自我。新的一年，我会更加全面的正视自己，发现自身的特点，挖掘自己更多的可能性，不求事事完美，但求超越以前的自己，有了正视不足的底气，才有一往无前的勇气。

行动起来，拒绝拖延。俗话说“计划赶不上变化。”有时候，我们可能把事情的每个节点都计划好了，但到了实际要做到时候，不自觉的就会找一些理由来拖延，我本人就亲身经历过这方面的问题，当我在拿手机刷短视频的时候，时间就不自觉的溜走了很多，之前本来计划好的学习、运动一时间抛之脑后，心里总想着“还有时间，再等一会。”其实，有些事现在不做，未来再想起来要去做的时候，已经没有了当初的热情和心动，最终不仅什么事都没有做成，还让自己满怀内疚。所以新的一年里我会行动起来，改掉之前拖延的坏习惯，不负时光，昂首前行。

汝南押运大队 张杰