入职驻马店市保安服务有限公司押运分公司3年多以来，我每日的工作有非常明确的流程，集合晨会，领取装备，班长每次出车前必不可少的叮咛。近则运送至全县十几个银行网点，远则运送几十公里，将押运财产安全送达。这项看似简单的押运工作实则并不轻松。

 个人的自我状态影响着整个押运工作的工作质量和工作成果。于是在上蔡押运大队的这些年，我时刻不忘进行个人自我管理和成长，我认为，自我管理是执行一切命令，推动自我成长的前提，这些年，我通过自我学习和思考，慢慢摸索出了一套有效的自我管理工作方法。

 一.学会目标管理。在武装押运岗，我的岗位职责是安全、高效、风雨无阻地完成每一项押运工作。押运工作不怕一万就怕万一，它不仅需要我在工作中时刻保持机敏警惕的意识，也需要我拥有强健的体魄面对未知的危险。因此我将目标设立为两个方面的内容，一是完成公司每年两次的大练兵考核，并让自己的成绩持续保持在优秀的水平。第二是日常训练中加强负重训练，提升自己的体能。此外，我从网上下载了一些反应能力学习的教材，在自己的专注力和记忆力进行定向训练。

 二.学会精力管理。在阅读一些自我管理类书籍后，我深刻意识到精力管理对一个人工作效率和工作质量的重要性。一个人的精力犹如电池，当精力处于充沛状态时，其反应能力和反应速度会处于巅峰状态，能够更好更高效地完成武装押运工作，但是如果精力处于低能耗状态，人就会像即将报废的电池一般时好时坏，此时能否顺利完成押运工作全凭运气。因此，在日常工作中，我要求自己学会管理自己的精力，除了遵守公司的规定，在工作期间不饮酒，不做与工作无关的事情外，我认为最重要的是保持良好的作息时间。军人出身的我，一直沿袭在军队的作息习惯，坚持早睡早起，绝不熬夜，在每日工作完成之前不分心其他事情，保证每日的精力优先处理好工作事宜。保持良好的饮食和就餐习惯，避免押运过程中发生身体不适的意外。

 三.学会情绪和意志管理。押运工作是一项需要稳定运行的工作，任何差错都可能使押运的财产和押运人员处于极度危险的状态，在工作的过程中，一定会发生各种不尽如意的事情，而在此过程中人一定要学会调节自己的情绪，理性认知，良好的心态是做好押运工作的先决条件。《金刚经》曾说：“应无所住，而生其心”，这是说一个人心里不要装事情，不要过分依赖于任何具体的事物、情感等，这样就不容易产生情绪，而如果产生了情绪，压着情绪并不一定会使事情变得更好。这句话给我的启示是，个人情绪的产生是很正常的事情，但是在工作这样特定的场合里，不让情绪影响到自己的决策和状态，是非常关键的。这大概就是领导常说的，“有事先放一边，先把工作做完”的真谛吧。

 我的自我管理工作方法并没有多么高大上，但是它却帮助我每天身强体健、精神抖擞、心态平和地执行每一项押解任务，我认为个人的状态影响着一个团队的状态，只有保持良好的状态，才能感染整个团队，让队伍朝着更加积极、昂扬的方向不断前行！

上蔡大队：徐赛柯