郭龙，退伍军人，2009年入职，现担任中原押运中队车长兼训练教官，入职14年来，他始终把忠诚书写得那样质朴，把担当默默地熔铸在平凡的岗位上。

2023年秋季大练兵之际，中队好几名新入职队员都只是学习了军人的基础动作和擒敌拳术，擒敌配套和防抢演练科目的训练基本属于空白状态，简单的讲就是一切从零开始。为了使队友们更好的掌握训练科目，郭龙积极地动脑筋想办法。训练中，他站在队伍前观察着每一个队友的动作和状态，训练后，他认真研究组训方法，在每个科目中大胆创新，因人施教，收到了很好的效果。

擒敌配套训练展开前，他精心挑选当过兵的老队员组成示范班，针对动作的实用性、标准性和安全性，对倒功、擒敌术基本动作进行了全面的授课讲解，使队员们加深直观实用印象的同时，从思想上提升对摔擒的重视程度。训练中，他本着安全组训、高效施训的思想，从倒功训练着手，强调动作要领，增强擒敌实战中的自我防护能力，培养队员们敢摔敢打的苦练意识。在配套动作训练中，力求乍快、准、狠，灵活运用拳、脚、肘、膝的基本动作，达到劲力当先、于近身、以快破敌、以巧取胜的效果。

在上周的擒敌拳术训练中，他发现队员们训练比较呆板，不能随机应变，为了使训练贴切实战，周六上午，他灵机一动，设立了一场摔跤比赛，要求双方利用擒敌术中所学的任何动作，用尽全力让对方倒下。具有挑战性的规则和玩法迅速激发了队员们无限的激情和动力，队员们踊跃参加，你来我往，在比拼和欢笑声中把擒敌术掌握的更牢了，更积攒了擒敌技巧在实战中的应用心得。郭龙在训练上既严格要求，坚持高标准，又因人而异，摸索新方法，多次受到中队长的表扬，是队员们心中公认的好教官。

郭龙始终牢记领导“前进慢了就是退步”的教诲，无论是作为车长还是训练教官，他在普通平凡的岗位上尽职尽责，冲锋，不断的冲锋，将自己定格在冲锋的姿态。从最初刚刚踏入押运行业的懵懂少年，到现在成长为一名优秀的押运骨干。14年来，他坚持以一种积极的心态迎接困难和挑战，无论是带兵训练，还是执行押运任务，从不叫苦叫累，保持了昂扬的斗志和积极进取的心态，出色的表现赢得了中队长和队友们的认同。

中原押运中队  王 飞